Mentoring Ernährungspsychologie

Das Programm ist über 4 Monate angelegt.
Es handelt sich um eine digital gestützte Fortbildungsreihe mit Selbstlernmodulen und wöchentlichen Live-Einheiten mit Veranstalterin Cornelia Fiechtl.

Die Veranstaltung richtet sich an Fachpersonen im Gesundheitsbereich: Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen, Gesundheitspsycholog:innen, Diätolog:innen, Ernährungswissenschaftler:innen.

Inhalte / Schwerpunkte
Einführung in Ernährungspsychologie: Was Essverhalten beeinflusst: tiefliegende Erfahrungen, Prägungen, Muster; Ursachen statt Symptome

Vorbereitung für die Arbeit mit Menschen: Anamnese, strukturierte Gesprächsführung, Planung der Beratung/Therapie; wie man klar, effektiv und zielgerichtet startet

Körpergewicht & Gesundheit: Umgang mit Mehrgewicht; Fehler vermeiden; gewichtsneutrale Strategien; Diskriminierung vermeiden

Restriktives Essverhalten: Kreisläufe von Diäten erkennen, alternative gesunde Veränderungen begleiten, Abkehr von „Abnehmen um jeden Preis“

Essen & Emotionsregulation: Emotionales Essen entschlüsseln; Bedürfnisse hinter dem Essen erkennen; Stress & Emotionen als Auslöser analysieren und Methoden zur Regulation

Toolbox („Schatzkiste“) mit Methoden: Übungen zur Sättigungs- und Hungersensibilität; Achtsamkeit; Imagination; Arbeit mit Glaubenssätzen etc.

Anwendungsvideos & Live-Sessions Fallbesprechungen; Feedback; wie man Methoden konkret mit Klient:innen einsetzt

Supervision & Follow-up Regelmäßige Supervision während der 16 Wochen + Follow-up-Sessions nach 3 und 6 Monaten, damit Gelerntes verankert wird.

Insgesamt über 16 Live Termine
Über 20 Stunden Lehrvideos zum Selbstlernen