Optimal versorgt in Schwangerschaft und Stillzeit

Seit 01.01.2020 gelten das Fortbildungsreglement (FBR-SVDE) sowie die Zertifizierungsrichtlinien.
Das Wichtigste in Kürze: 1 Fortbildungsstunde = 1 SVDE-Punkt

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Die Punktevergabe von SVDE-Punkten ermöglicht unseren Mitgliedern die Fortbildungspflicht zu erfüllen. Dies ist nicht als Werbezweck, Partnerschaft oder Kooperation zu verstehen.

Datum (von)09.05.2025
Datum (bis)09.05.2025
Zeit (von)10:00
Zeit (bis)13:15
Veranstalteressakademie - essteam GbR
VeranstaltungsortOnline
SVDE-Punkte3
ThemengebietGesundheitsförderung und Prävention
Link zur Websiteessteam.de
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oder per Email: info(at)essteam.de.

Es ist bekannt, dass Schwangere nicht für Zwei essen müssen - zumindest nicht in Bezug auf die Menge an Nahrungsmitteln. Im Hinblick auf die Qualität des Essens und die Lebensmittelauswahl sieht es da schon anders aus, denn die aufgenommenen Nährstoffe werden einerseits zur Erhaltung des mütterlichen Stoffwechsels und andererseits zum Aufbau des kindlichen Stoffwechsels benötigt. Diese enorme Leistung bedarf einer ausgewogenen und nährstoffreichen Ernährung. Das klingt in der Theorie zwar einfach, in der Praxis erschweren Schwangerschaftsbeschwerden wie beispielsweise Übelkeit und Erbrechen, Geruchsempfindlichkeit, Heißhungerattacken und Sodbrennen häufig die Umsetzung einer für Mutter und Kind optimalen Ernährung. Positive Ernährungsgewohnheiten, die sich in der Schwangerschaft etabliert haben, setzen sich in der anschließenden Stillzeit im besten Fall fort.

Das Seminar richtet sich an alle, die in der Beratung von Schwangeren und Stillenden tätig sind.

Inhalt:

Körpergewicht und Gewichtsentwicklung der schwangeren Frau
Energie- und Nährstoffbedarf in Schwangerschaft und Stillzeit
Besonderheiten bei veganer und vegetarischer Ernährung
Ernährung bei Schwangerschaftsbeschwerden
Allergieprävention – welche Optionen gibt es?
Ernährung von Mutter und Kind in der Stillzeit
Referentin: Dr. Camilla Leithold

Fr., 09.05.2025 von 10.00-13.15 Uhr

Kosten: 149,00 €

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