| Date (de) | 29.10.2026 |
|---|---|
| Date (à) | 26.11.2026 |
| Temps (de) | 18:00 |
| Temps (à) | 19:30 |
| Organisateur | UniDistance Suisse |
| Emplacement | En ligne |
| Points ASDD | 9 |
| Domaines thématiques | promotion de la santé et prévention |
| Lien vers l'événement | unidistance.ch |
| Description de l'événement | Formation courte conçue et dirigée par la Dr. Maaike Kruseman Le cycle menstruel, son déclin et la ménopause ont des impacts majeurs sur la vie des femmes. Si la (péri-)ménopause est, encore aujourd’hui, un tabou, elle affecte pourtant grandement la vie des femmes en modifiant le métabolisme, le sommeil, l’humeur ou encore les capacités physiques. Heureusement, la nutrition peut avoir un grand rôle à jouer dans l’atténuation des symptômes indésirables, mais aussi pour potentialiser les effets positifs qui surviennent durant le cycle. Cette formation se déroule à 100% en ligne sur 3 semaines (estimation du temps de travail total : 9 heures). Après une première semaine introductive, les liens entre alimentation et cycle menstruel ainsi que l’alimentation en (péri-)ménopause occupent les deux semaines suivantes. En plus du temps d'apprentissage en autonomie, une séance de rentrée et deux classes virtuelles d’une heure et demi ont lieu en direct, le jeudi de 18h00 à 19h30 dès la première semaine. |