Frauengesundheit und Hormonbalance

Seit 01.01.2020 gelten das Fortbildungsreglement (FBR-SVDE) sowie die Zertifizierungsrichtlinien.
Das Wichtigste in Kürze: 1 Fortbildungsstunde = 1 SVDE-Punkt

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Die Punktevergabe von SVDE-Punkten ermöglicht unseren Mitgliedern die Fortbildungspflicht zu erfüllen. Dies ist nicht als Werbezweck, Partnerschaft oder Kooperation zu verstehen.

Datum (von)20.03.2026
Datum (bis)21.03.2026
Zeit (von)14:30
Zeit (bis)12:00
VeranstalterUGB
VeranstaltungsortOnline
SVDE-Punkte6
ThemengebietGesundheitsförderung und Prävention
Link zur Websitewww.ugb.de
Details zur Veranstaltung

Frauengesundheit – Ernährung & Hormonbalance

Von der Pubertät bis in die Wechseljahre – der weibliche Hormonhaushalt gerät öfter ins Schwanken. In diesem Seminar erfahren Sie, welche Möglichkeiten es gibt, mit einer angepassten Ernährung auf hormonelle Dysbalancen zu reagieren und den Körper zu unterstützen. Dazu gibt es spezielle Ernährungsempfehlungen zum Beispiel für das Prämenstruelle Syndrom, Zyklusstörungen, Endometriose und das Polyzystische Ovarialsyndrom. Gemeinsam bearbeiten wir Fallbeispiele, die Sie als Berater:in für Ihre Arbeit mit Klientinnen zum Thema Ernährung und Hormonbalance nutzen können. Auch die Auswirkungen von Stress, Schlaf und Sport auf den Körper stehen auf dem Programm.

Seminarinhalte

Weiblicher Zyklus und Hormonfunktionen
Hormonelle Veränderungen in verschiedenen Lebensphasen
Bedeutung von Ernährung und Lebensstil für das hormonelle Gleichgewicht
Ernährung als Hilfe bei hormonellen Dysbalancen
Hormonstörungen und gesundheitliche Folgen
Ernährungsempfehlungen anhand von Fallbeispielen

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