Körper-Bewegung: Spiegel der persönlichen Handlungsweise

Unser tägliches Leben gestaltet wir durch Handeln. Alles, was wir tun - und auch das, was wir nicht tun - hat grössten Einfluss auf Gefühle und Gedanken. Das eigene Dasein als sinnvoll und befriedigend zu erleben, setzt voraus, dass man im eigenen Sinne handeln kann. Doch dies ist keineswegs selbstverständlich. Prägungen und innere Konflikte beeinflussen unser Tun oft unbemerkt - und führen nicht selten weg von dem, was wir eigentlich wollen.

Da jedes Handeln über Bewegung geschieht, wird der Körper zum zentralen Medium unserer selbst. Die Bewegungsanalyse nach C. Rick setzt genau hier an: Sie untersucht die enge Verbindung zwischen Bewegung und Persönlichkeit. Durch die bewusste Wahrnehmung und Reflexion der eigenen Bewegungsweise entsteht ein Zugang zu unbewussten Selbstanteilen. Dieses vertiefte Verständnis bereitet den Weg zur Erweiterung des eigenen Handlungsrepertoires.
Dieses Seminar vermittelt eine systematische und umfassende Grundlage, um die individuelle Bewegungs- und Handlungsweise eines Menschen erkennen, einordnen und durch gezielte Interventionen erweitern zu können.

Die sichtbare Bewegung
Anhand konkreter motorischer Phänomene lassen sich Bewegungsweisen erproben, beobachten und einordnen. Dadurch wird sichtbar, welche Ressourcen spontan verfügbar sind und welche eingeschränkt oder zurückgehalten werden.

Das unsichtbare Selbstempfinden
Die Art und Weise wie eine Person sich bewegt macht erfahrbar, welche Beziehung jemand zum eigenen Körper hat. Sie widerspiegelt das zugrunde liegende Selbstempfinden, das sich im Laufe des Lebens durch Erfahrungen mit sich selbst und der Umwelt entwickelt hat. Über die Psycho-Motorik wird das Zusammenspiel von Wahrnehmen, Erkennen und Handeln unmittelbar erlebbar und verständlich

Von der Beobachtung zur Veränderung
Die bewegungsanalytische Perspektive fördert eine eigenständige Auseinandersetzung mit dem individuellen Handeln. Ein Entwicklungsprozess wird angestossen, der darauf abzielt, mit alternativen Möglichkeiten zu experimentieren, Handlungsspielräume zu erweitern und das Selbstempfinden zu klären.