UGB-Symposium: Sporternährung – essen, trinken und gewinnen

Seit 01.01.2020 gelten das Fortbildungsreglement (FBR-SVDE) sowie die Zertifizierungsrichtlinien.
Das Wichtigste in Kürze: 1 Fortbildungsstunde = 1 SVDE-Punkt

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Die Punktevergabe von SVDE-Punkten ermöglicht unseren Mitgliedern die Fortbildungspflicht zu erfüllen. Dies ist nicht als Werbezweck, Partnerschaft oder Kooperation zu verstehen.

Datum (von)25.09.2026
Datum (bis)26.09.2026
Zeit (von)13:00
Zeit (bis)16:00
VeranstalterVerband für unabhängige Gesundheitsberatung e.V.
VeranstaltungsortOnline
SVDE-Punkte10
ThemengebietWissenschaft/Forschung
Link zur Websitewww.ugb.de
Details zur Veranstaltung

Von der optimalen Versorgung mit Protein, Energie und Elektrolyten über eine nährstoffreiche vegane Ernährung für Sportler:innen bis zu Möglichkeiten und Gesundheitsrisiken leistungssteigernder Präparate nimmt das UGB-Symposium die aktuelle Studienlage unter die Lupe. Daneben erhalten Sie praktische Anleitungen zur Umsetzung in der Beratung und im (Sport-)Alltag.

Wann wird Sportverhalten ungesund? Wie hoch ist Energie- und Proteinbedarf wirklich? Welches Essen ist an Wettkampftagen optimal? Freuen Sie sich auf aktuelle Erkenntnisse zu Ernährungsstrategien im Gesundheits-, Freizeit- und Leistungssport. Das Symposium richtet sich an Fachkräfte aus Ernährung, Gesundheit und Sport sowie an alle Sportler:innen und Interessierten, die ihr Wissen vertiefen und neue Impulse für Praxis und Alltag gewinnen möchten.

Aus dem Programm
- Sport für Gesundheit und Wohlbefinden
- Energie- und Proteinbedarf im Sport
- Wenn Sport und Ernährung zur Belastung werden
- Sporternährung – Umsetzung im Alltag
- Ernährungsberatung im Sport – Fallbeispiele aus der Praxis
- Leistungssteigernde Substanzen
- Richtig versorgt mit Wasser und Elektrolyten
- Vegane Ernährung im Sport

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