ADHS: Einfluss auf Ernährung und Essverhalten

ADHS (Aufmerksamkeits-Defizit-/Hyperaktivitäts-Syndrom) wurde lange Zeit als reines Verhaltensproblem gesehen. Heute verstehen wir ADHS als Störung der neuronalen Entwicklung, einer komplexen Entwicklungsabweichung des Selbstmanagementsystems des Gehirns. Die typischen Veränderungen in der Aufmerksamkeit, der Selbstkontrolle sowie körperlicher Unruhe, gepaart mit erhöhter Impulsivität, wirken sich maßgeblich auf die Ernährung und das Essverhalten aus.

Menschen mit ADHS haben ein deutlich erhöhtes Risiko, sowohl eine Mangelernährung als auch ein Adipositas assoziiertes, auffälliges Essverhalten zu entwickeln. Fehlende Alltagsstrukturen in der bedarfsgerechten Energie- und Nährstoffversorgung sind bei Menschen mit ADHS weit verbreitet. Ebenso häufig treten Formen emotionsregulierenden Essverhaltens auf: Vom Vergessen von Mahlzeiten über Essattacken und Impulsregulationsstörungen bis hin zu einer übermäßigen gedanklichen Beschäftigung mit Essen. Auch geschlechtsspezifische Unterschiede spielen hierbei eine Rolle.
Therapie-Ziele und deren Inhalte werden gemeinsam erarbeitet und praxisnahe methodische Wege vorgestellt. Die Teilnehmenden erhalten einen fundierten Überblick über die Beratungsrelevanz, lernen methodische Ansätze für die Praxis kennen und haben Raum für einen fachkollegialen Austausch über den Berufsgrenzen hinweg.