Der stille Dialog: Körperbotschaften verstehen und nutzen

Körperorientierte Beratungstechniken nutzen den Körper für gelingende Veränderungsarbeit. Gesprächsstrategien wie körperbezogene Sprache und erlebnisorientierte Fragen ermutigen Ratsuchende, in Kontakt mit ihrem Körper und damit verbundenen inneren Empfindungen und Bildern zu kommen. Ziel ist es, den Ratsuchenden zu ermöglichen, eigene essbiographische Prägungen und Körpersignale besser wahrzunehmen, zu verstehen und für eine langfristige Verhaltensänderung zu nutzen.

Vertiefende Übungen wie "Der gute Körper" heben positiv wahrgenommene Körperbereiche hervor und unterstützen die Überwindung negativer Selbstbilder. Auch die Beratenden profitieren, indem sie eigenleibliche Wahrnehmungen bewusst in den Beratungsprozess einbinden. Die Arbeit mit dem zwischenleiblichen Raum und der darin stattfindenden Dynamik zwischen Beratenden und Klient:in ermöglicht eine tiefere Verständnisebene und fördert die Beziehungsgestaltung u.a. durch nonverbale Synchronie.

Dieser Onlinevortrag gibt einen Überblick über die Dimensionen körperorientierter Beratung und bietet praxisnahe Anleitungen, um körperliche Ressourcen in der Ernährungsberatung effektiv zu nutzen und zu integrieren. Sie bekommen frische Impulse für eine ganzheitliche Beratungspraxis, die den Körper als Informationsquelle für Bedürfnisse und Veränderungen anerkennt.