Schlafqualität | Eine der wichtigsten Komponenten für unsere Gesundheit

Seit 01.01.2020 gelten das Fortbildungsreglement (FBR-SVDE) sowie die Zertifizierungsrichtlinien.
Das Wichtigste in Kürze: 1 Fortbildungsstunde = 1 SVDE-Punkt

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Die Punktevergabe von SVDE-Punkten ermöglicht unseren Mitgliedern die Fortbildungspflicht zu erfüllen. Dies ist nicht als Werbezweck, Partnerschaft oder Kooperation zu verstehen.

Datum (von)21.10.2026
Datum (bis)21.10.2026
Zeit (von)19:00
Zeit (bis)21:15
VeranstalterPHYTOMED AG
VeranstaltungsortOnline
SVDE-Punkte2
ThemengebietGesundheitsförderung und Prävention
Link zur Websitephytomed.ch
Details zur Veranstaltung

Ziele
Die Teilnehmenden
• erkennen, weshalb die Biologie und die Schlafforschung von «90 Prozent Faktor für die Gesundheit» sprechen, wenn sie über die neuesten Erkenntnisse von Schlaf und Vitalität berichten
• lernen, wie es zu Schlafbeschwerden kommen kann und welche Einflussfaktoren für Schlafprobleme verantwortlich sein können
• kennen erfolgsversprechende Massnahmen aus der Biochemie nach Dr. Schüssler (z. B. Nr. 14 Kalium bromatum), der Phytotherapie (z. B. Wassernabel) und der Gemmotherapie (z. B. die Sommerlinde) sowie aus dem Bereich der Ernährung zur Unterstützung eines erholsamen Schlafes
• wissen, wieso z.B. Diabetes II, Immuneinbussen und Herz-Kreislaufbelastungen auf eine mangelnde Schlafqualität zurückgehen können

Themen
• Wozu dient der Schlaf? (Unterschiedliche Thesen aus der Biologie, der Neuerobiochemie und der Medizin)
• Was passiert während des Schlafes? (Neue Erkenntnisse aus der Forschung)
• Einflussfaktoren für einen erholsamen oder auch einen schlechten Schlaf

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