MBCT-L : la Thérapie cognitive basée sur la Pleine conscience pour la vie (Mindfulness) – 2020

Le 1er janvier 2020 entreront en vigueur le règlement de formation continue (RFC-ASDD) ainsi que les lignes directrices en matière de certification. Toutes les manifestations et formations continues sont soumises au nouveau système de points à partir du 1er janvier 2020.

L’essentiel en bref :
Anciennement : 3 heures de formation continue = 1 point ASDD
Nouveau : 1 heure de formation continue = 1 point ASDD (autrement dit 3 heures = 3 points)

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Date (de)06.10.2020
Date (à)08.12.2020
Temps (de)17:45
Temps (à)20:00
OrganisateurHEdS-Genève
EmplacementHEdS Genève
Points ASDD18
Domaines thématiquespromotion de la santé et prévention
Lien vers l'événementhesge.ch
Description de l'événement

Ce programme novateur créé par le Mindfulness Centre de l’Université d’Oxford est en partie issu du programme MBCT / La thérapie cognitive basée sur la Pleine Conscience pour la dépression avec des apports de la psychologie positive. De nombreuses recherches scientifiques ont démontré son efficacité sur le bien-être et la santé mentale. La pleine conscience est enracinée dans la sagesse et les pratiques anciennes, tandis que les approches cognitivo-comportementalistes font partie des sciences psychologiques récentes. Chaque séance est constituée pour moitié d’exercices pratiques (méditatifs et cognitifs) et pour le reste d’échanges et d’apports théoriques à partir du vécu des participants. Le programme propose non seulement une nouvelle façon de travailler avec les difficultés que nous rencontrons dans notre vie, mais aussi une façon différente d’être en relation avec nous-mêmes et avec les autres.

Les dates et horaires précis sont sur le site de la HEdS-Genève.

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